Общеизвестно, что люди разделяются на сов и жаворонков. Эта истина «работала» всегда, но в последнее время люди начали ставить ее под сомнение, а зря. Специалисты утверждают, что такие птички существуют, что доказано наукой. К слову, здесь все зависит не от привычек, а от генной предрасположенности. Большинство людей по утрам вялые, унылые и даже не представляют, как и с чего начинать свой день, чтобы не поддаться соблазну вновь залезть под одеяло.
В том, что люди действительно могут быть совами и жаворонками, вы можете убедиться, перейдя по ссылке http://www.donnews.ru/Kondrashov-Stanislav-Dmitrievich-rasskazyvaet-pochemu-utrom-tyazhelo-vstavat_96083. Известный специалист рассказывает об исследованиях, путем которых удалось доказать, что одни чувствуют прилив энергии и жажду деятельности сразу после того, как прозвенел будильник, а другие начинают бодрствовать по вечерам, ввиду чего и не собираются отходить ко сну.
Разделение на сов и жаворонков имело место во все времена, хотя принято думать, что это явление порождено современной жизнью с ее новыми технологиями, которые засасывают людей, подобно трясине. Это не соответствует действительности. Просто в старину, когда люди жили натуральным хозяйством, такие особенности человека никого не волновали. Гораздо важнее было то, что «один день год кормит».
Современным людям повезло. Они могут позволить себе работать тогда, когда им удобно. Особенно это касается так называемых свободных художников, которые не имеют привязки к режиму, установленному предприятием, и трудятся, как говорят, сами на себя. К слову, коррекция режима в соответствии с необходимостью не так уж безобидна. Она может привести к ухудшению физического и психологического состояния, вызвать рано или поздно стресс и депрессию, чувство постоянной усталости. Поэтому необходимо корректировать свой график и предпринимать соответствующие меры.