Сколько бы лет вы не были вместе с вашим партнером, в любой момент может возникнуть вопрос «А стоит ли?».

С другой стороны, подначивает внутреннее опасение, что нужно потерпеть, это кризис, это пройдет. Терпеть страшно, а уходить всегда еще страшнее. Поэтому прежде чем рубить с плеча или самозабвенно взваливать на себя ношу тяжелых отношений, ответьте себе – а стоит ли спасать этот корабль?

Какие отношения точно не нужно реанимировать

У нездоровых отношений достаточно идентификаторов. Просто иногда из страха мы их не замечаем. Психологи выделяют следующие показатели:

  1. ощущение незначимости – когда ваш партнер всячески старается развить в вас комплекс неполноценности, обесценивает вас, ваши чувства и ваши достижения («Ты только вечно нагнетаешь!», «Придумываешь на ровном месте!», «Здесь совсем нет повода для обиды, я вообще-то шутил!», «Не трать время, это бесполезно»);
  2. недоверие – дело не в постоянном контроле вас и ваших действий, а ваше недоверие человеку как партнеру. Вы не можете положиться на него, не уверены, что он поддержит вас в сложный момент, любые проблемы, от бытовых до личных эмоциональных, предпочитаете решать сами;
  3. избегание – вы больше не проводите времени вместе, вам комфортнее отдельно друг от друга. Либо вы, либо партнер стараетесь отказаться от совместного досуга под любым предлогом. Порой избегание доходит до точки отвращения, когда любое прикосновение к человеку вызывает дрожь по телу. Это вполне может привести к изменам.
  4. социальный тупик – отношения будто накрывают вас куполом, кроме них в жизни не остается ничего. Нет друзей, родственников, работа, хобби. Создается ощущение, что вы не развиваетесь.

Реальная жизнь – это не сериал и не роман-бестселлер. Любовь не должна приносить страдания, не должна строиться «вопреки». Она должна быть только во благо, приносить ощущение комфорта. Поэтому, если вы чувствуете, что теряете близость с человеком, то в вашем распоряжении интересные книги о психологии отношений. Не получается справиться самостоятельно – обратитесь к психологу. Если чувствуете, что отношения зашли в тупик, то лучше отпустите партнера, дайте вам право быть счастливыми с кем-то другим.

Если эта тема откликается, можете почитать стоящую литературу с сайта Bookssecondlife. Даже если она не решит всех ваших проблем, то, возможно, предоставит некоторые ориентиры, куда двигаться дальше.