При выборе обуви следует ориентироваться в первую очередь на обувь для здоровья. Очень часто вы обращаете внимание только на эстетические качества обуви. Вы следите за модой вне зависимости от здоровья ваших ног. Именно поэтому мы решили подготовить рекомендации, которые помогут вам заказать обувь оптом не только по внешнему виду, но, прежде всего, по ее оздоровительным свойствам. Благодаря этой обуви вы будете чувствовать себя комфортно.

На что обращать внимание при покупке обуви?

Выбирая обувь, стоит в первую очередь обращать внимание на ее размер. После примерки убедитесь, что обувь не защемляет, и позволяет пальцам свободно двигаться. Всегда лучше выбирать обувь из натуральной кожи, которая является воздухопроницаемым материалом и обеспечивает ноге комфортные условия и свободный воздухообмен. Стоит проверить, сделана ли стелька также из натуральных материалов. Это обеспечивает надлежащее впитывание и отвод влаги.

Покупая обувь, также нужно обращать внимание на подошву. Гибкая подошва позволяет поддерживать соответствующую физиологию и биомеханику походки. Кроме того, подошва обеспечивает правильную работу стопы. Обувь для здоровья должна иметь плоскую подошву. Даже каблук в несколько сантиметров нарушает нормальную физиологию и работу опорно-двигательного аппарата. Это может вызвать перегрузку позвоночника.

Также очень важны различные виды ортопедических аксессуаров, которые позволяют значительно повысить комфорт ношения обуви. К ним в основном относятся:

  • различные типы вставок,
  • разделители,
  • продольные каблуки для использования с более короткой ногой,
  • косые каблуки,
  • шпоры.

Как обувь влияет на ваше здоровье?

Ваши ступни каждый день подвергаются огромному давлению. В случае человека, который весит 60 кг и ежедневно выполняет 10 000 шагов, рекомендованных специалистами, ступни должны перемещаться на 3 600 000 кг, или 600 тонн. Более того, вы проводите в обуви в среднем 12-14 часов в день. Это лучшее подтверждение того, что обувь оказывает огромное влияние на здоровье ваших ног. Неправильно подобранная обувь влияет не только на ступни, но и на все ваше тело.

Универсальная обувь - когда ее носить?

Если вы одна из тех женщин, которые предпочитают тратить деньги на одежду, а не на обувь, лучшим вариантом будет покупка одной пары обуви, которую вы будете носить везде! Примером могут служить белые кроссовки, их можно носить как спортивный стиль, так и с элегантной юбкой!