Главное - здоровье: главврач Черноморска рассказала об основных методах профилактики ОРЗ и ОРВИ

Хоть зимний сезон и полон праздников, теплых семейных встреч, незабываемых прогулок по хрустящему снегу, все же следует помнить, что  это сезон обострения простудных заболеваний.

По словам главврача Ильичевской больницы Елены Кузарь, не стоит забывать о таких простых, но достаточно эффективных методах профилактики, как проветривание помещений, мытье рук, прогулки на свежем воздухе и смазывание внутренней поверхности носа оксалиновой мазью. По возможности стоит избегать мест большого скопления людей.

«Что касается вспомогательных средств, практика показывает, что приём противовирусных препаратов чаще всего не даёт желаемого эффекта. В зимний период намного полезнее пить различные травяные чаи с эхинацеей, китайским лимонником, имбирём и корицей. И, конечно же, следует употреблять больше фруктов», - посоветовала Елена Кузарь.

С динамикой заболеваемости гриппом и ОРЗ вы можете познакомиться в сводке, предоставленной главным врачом. Как видите, по сравнению с началом осени сейчас наблюдается рост заболеваний. Поэтому стоит прислушаться к советам Елены Кузарь и избежать простудных заболеваний.

Берегите здоровье своё и своих близких!

_____________________________________________________

Будьте в курсе самых свежих и актуальных новостей Черноморска!  Подписывайтесь на наш канал в Telegram и группу в Facebook.  Для удобства скачайте наше бесплатное мобильное приложение IOS / Anroid.