С заботой о черноморцах: правила профилактики стоматологических заболеваний

Специалисты городской стоматологии Черноморска подготовили полезную статью, в которой рассказали о том, как избежать заболеваний зубов и полости рта.

Есть определенные правила профилактики кариеса, которые нужно соблюдать каждому пациенту, желающему сохранить свою ротовую полость и зубы здоровыми.

Следует понимать, что профилактика – это не просто чистка зубов щеткой, а целый ряд мер:

1. Чистить зубы необходимо не менее двух раз в сутки по 2-3 минуты. Специалисты не рекомендуют чистить зубы перед едой.

2. После каждого приема пищи необходимо очищать межзубное пространство с помощью зубной нити и ополаскивать полость рта. Также можно пожевать жвачку без сахара, но не больше 10 минут.

3.Необходимо постоянно следить за тем, чтобы ротовая полость не пересыхала, потому что это приводит не только к неприятному запаху, но и способствует интенсивному размножению микробов.

4. Не следует одновременно употреблять продукты, имеющие разную температуру. Это может привести к разрушению эмали.

5. Не забывайте раз в полгода проходить профилактический осмотр у стоматолога.

Обязательно необходимо уделять внимание и сбалансированному питанию, которое поможет не только хорошо чувствовать себя, правильно функционировать организму, но и позаботиться о здоровье Ваших зубов и десен.

При соблюдении правил гигиены полости рта рот выглядит здоровым, а дыхание – свежее и приятное. Это означает, что: - зубы – чистые и свободные от зубного камня; - десна розовые, не болящие и не кровоточащие во время чистки; - неприятный запах изо рта не является постоянной проблемой. Необходимо помнить, что лечение и профилактика заболеваний десен наиболее эффективны на ранних стадиях, при первых признаках болезни.

Ведь есть ряд заболеваний слизистой оболочки полости рта (лейкоплакия, гиперкератоз губ, эрозивные хейлиты, хронические трещины губ и т.д.), которые протекают медленно и не причиняют боли или других неприятностей, но имеют склонность перерождаться в зло. Своевременное их выявление и лечение поможет сохранить не только здоровье, но и жизнь человека. Необходимо с детства уделять должное внимание гигиене полости рта, правильно питаться, давать зубам жевательную нагрузку, регулярно посещать стоматолога – и Вы сохраните свои зубы, а значит, обеспечите здоровье всему организму.